もう2016年も終わりですね。はてなブログの広告がうざ過ぎるので引っ越したいです。 何度も繰り返し書いてきましたが、人の免疫システムの過剰反応による炎症がうつ病を引き起こしているという仮説があります。 その仮説を証明するかのようにケンブリッジ大…

まさかのトランプ。。 今年の健康診断の結果が返ってきました。 昨年はB判定がちらほら出ていて、肝臓数値も下がり続けてやばいな・・と思ってました。今年は前半から「最強の食事」を取り入れて、すごく調子が良いと感じていたのですが、実際のところどうな…

鬼忙しくてブログをまったく更新できておりません・・ 全然気づいていなかったのですが8月24日で復職して3年が経ち、4年目に突入していました。気づかないということは充実しているということなのでしょうか？ただ忙しいだけな感じもしますが・・ どうであれ…

子どものサッカーの練習に付き合っていたら自分がうまくなっちゃいました。 みなさまからの治療経過を下記のエントリで報告いただいていますが、時折り他のエントリにも回復報告を書いてくれる方がいます。 hal-007.hatenablog.com 今回はMちゃんさんという…

ポケモンGOのせいで乱視が進みました。ひどいぜピカチュウ。 知らなかったのですが精神科医は精神指定医になるとできる業務が増え、診療報酬が上がるのだそうです。精神指定になるには指導医から診療内容やレポートを評価してもらう必要があるのですが、レポ…

この記事は連絡用です。 おかんさん お久しぶりです。お元気でしょうか。 おかんさんが治療した鍼灸院についてわかくささんという方から質問をいただいています。可能であればご回答いただけないでしょうか。 質問は下記の記事のコメントに書かれています。 …

ブラジルは冬なんですね。自分の財布の中身も荒涼とした冬模様です。自分はグルテンフリーを実践していますがダイエットのためではなく、体の炎症を抑えるためです。グルテンフリーもだいぶ世の中に浸透してきたようで、Yahooニュースでも記事になっていまし…

あまり暑く無いと調子こいてたら狂ったように暑くなってきました。 回復までの経緯を教えてもらえないでしょうか - 元うつ病患者のふり返り日記 たびたびお願いしてますが、こちらのエントリのコメント欄ではみなさんの東洋はり医学会による治療の体験内容を…

雨がしょっちゅう降ってますが梅雨は明けたんですかねぇ。そこまで暑く無いからいいんですけど。 世界は抗炎症ブームに湧いています。先日はヤクルトが腸の環境が悪いとうつ病など精神的な病気を引き起こす可能性を指摘する研究結果を発表しました。 hal-007…

健康的な食品を摂取しつつ、お奨めもしていながら飲酒で体調を崩すという愚行を繰り返しています。 切り込み隊長こと山本一郎氏によって反精神医学を掲げた本が批判されています。 bylines.news.yahoo.co.jp 伊藤隼也という人が書いた「うつを治したければ医…

今日の雨はきっとEUの涙ですね。 こちらのエントリのコメント欄ではみなさんの東洋はり医学会の治療経過報告をいただいています。 hal-007.hatenablog.com 時折りその中から報告内容をピックアップしてますが、今回は鍼と向精神薬の併用でうつから回復したと…

私がブログの更新を怠っている間もW不倫、アモーレ、sekoi知事の辞任など世間は元気ですね。 あのヤクルトが腸内の「善玉菌」とうつ病の関係に研究をしていて、この度その結果が発表されニュースになっていました。 headlines.yahoo.co.jp ニュースからの抜…

子どものサッカーの練習に付き合っていたら日焼けがすごいことになりました。知人は相当遊んでるなこいつ、と思っていたようです。やってたのは球拾いなのに。 過重労働についてのYahooニュースとAERAの共同特集記事が掲載されていました。 news.yahoo.co.jp…

GWも終わりですね。まるでこの世の終わりみたいに感じます。 ちょっと前のことですが、4月24日付の毎日新聞の記事で産後うつの実態調査が初めて行われた事が明らかになりました。 ＜妊産婦自殺＞１０年で６３人…東京２３区 産後うつ影響か （毎日新聞） - Ya…

何も予定が決まっていないGWが始まりました。奥さんの目が怖いです。 今回は久しぶりにあの本の再登場です。 「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」です。 まだまだ人気があるみたいですね。保健食・食事療法のランキングでずっと１位です。 私はこの…

スギ花粉がおさまって１年で一番いい季節になってきました。梅雨までにいろいろ楽しみたいですね。 hal-007.hatenablog.com こちらのエントリではみなさんの東洋はり医学会での治療結果をご報告いただいています。少し前に東洋はり医学会の鍼治療でうつ病か…

もう新年度ですね。桜ってのは本当にきれいです。 最近日本語の情報ではうつ病と炎症の関係についての話題が見られなくなってきました。 神経炎症仮説は間違っていたことが証明されてしまったのか。。と不安になったので英語で検索してみました。 キーワード…

花粉症のせいで「目が・・目が・・！」とムスカのようになっています。 hal-007.hatenablog.com こちらのエントリではみなさんの東洋はり医学会での治療結果をご報告いただいています。最近、うつ病歴10年を超える方の不眠が回復傾向にあるとのご報告いただ…

鍼治療に行かなくなって四ヶ月ですが私は元気です。 特に目新しいものはありませんでしたがWIREDというwebマガジンでうつ病の原因が炎症であることが記事になっていました。 WIREDって昔は紙媒体だったのですがいつのまにかwebマガジンになったんですね。 wi…

花粉が飛び始めてますね。。 うつ病は血液中の炎症物質が原因であるという新しい仮説があります。 hal-007.hatenablog.com この仮説が徐々に認められ始めているのか世のセレブたちはこぞって抗炎症作用がある食べ物を摂るようになっています。 hal-007.haten…

都心でも大雪が降って大寒って感じですね。久しぶりに風邪を引いたので養生しています。 ちょっと前に牛乳有害説は疑似科学ではないか？という内容のYahoo!ニュースの記事が盛り上がっていました。(記事はもう期限が過ぎて削除されてしまっています。) 内容…

正月休みは終わってしまいましたが未だに気分は社会復帰できていません。 前々回のエントリで紹介したSleep Cycle alarm clockという睡眠管理アプリですが、まだ機能を紹介し切れていませんでした。 生はちみつで入眠改善 - 元うつ病患者のふり返り日記 [Sle…

あけましておめでとうございます。 サッカー天皇杯の決勝戦を見てきました。日中は元旦とは思えない暖かさでしたね。 おかげさまでこのブログも３年目に突入しました。昨年は年始に鍼治療の情報精度向上というまるで伝わらないタイトルで始めました。 うつ病…