最近いただいたコメントの中でうつ病を治すには身体的な問題を解決するだけでなく、考え方も変えないとうつ病は治らないのではないかという意見をいただきました。 私の場合は鍼治療で不眠や全身の倦怠感などが解消したところ、自然に生きる力が湧いていった…
TBSの駆け込みドクターという番組でうつ病が取り上げられいました。たまたま見かけて録画をして後から見返してみたのですが、まったく期待はずれの内容でした。 この番組は毎回病気を一つ取り上げて、芸能人ゲストに医者が病気の解説をしていくというスタイ…
私のブログやHPを見て、決して少なくない数の方々が村上漢方はり灸院を始めとする東洋はり医学会の鍼治療院を訪れていることを聞いています。 そして多くの方が完治、あるいは快方に向かっていることも聞いてます。 もちろん治療院を訪れている方のお名前な…
デパスはドグマチールと並んてうつ病の初期症状に処方されることが多い薬です。不安を取り除く効果が強いということで安定薬や抗不安薬と分類されます。 それほど作用が強く無く汎用性に優れているために扱い易い薬と位置づけられています。心身の不調を訴え…
ここ最近は休職してた後輩が復職したり、休職中の同僚のことが話題に挙がったりしてうつ病の話が出る機会が度々ありました。そういった時には大体私は自分のうつ病が鍼で治ったことを話します。向精神薬の問題や、鍼治療の効果の認知を広げたいからですね。…
私の務めている会社は休職者がとても多いです。私がいる部署でも約5%くらいの人が休職しています。辞めてしまう人も含めると8%くらいはいっているかもしれません。たぶんですが全体でも同じくらい割合なのではないかと思います。 私が復職した後も同じ部署の…
標題のとおりですが昨年に復職してから１年と２日がたちました。復職してからも体調のアップダウンがあったり、デスマーチプロジェクトに入れられたり、同僚との軋轢などいろいろありました。それでもインフルエンザにかかって休んだ以外はまったく休まずに…
随分と更新間隔が空いてしまいました。復職直後から参加していた巨大プロジェクトが６月末に完了したのですが、その後すぐに別のデスマーチ（死の行進）プロジェクトに入れられてしまいました。その間はほぼ毎日会社を出るのは22時〜24時の間でした。でも体…
昨日、過労死防止法案という聞きなれないけどそのものずばりの法案が可決されました。 私はこのような法案が審議されていることは全く知りませんでした。たまたまNHKで大きく取り上げられているのを見て初めて知りました。 過労死防止法が成立(日本テレビ系…
私はもともと精神的な負担を感じやすい人間なのですが、20代のころはそれがよく体の症状に表れていました。 一つは肩こりです。 昔はほぼ毎日夜の11時〜12時まで仕事をしていました。そのうえ長時間働くだけでなく、よくそりの合わない上司と喧嘩をしていま…
随分更新間隔が空いてしまいました。 いまは仕事が忙しいため、体力を温存するために夜は余裕があっても早めに寝るようにしています。そのせいでブログを書いている暇がありませんでした。 しかしだんだんうつ病の時の記憶が薄れていっていることもあり、今…
自殺する人は弱い - grshbの日記 という投稿をはてなブログのトップで見かけたので読んでみたら、コメントがけっこう盛り上がっていました。内容が内容だけに筆者もそういう盛り上がりを予想して（期待して）書いたのでしょうね。 気が向いたので内容を確認…
前回は精神状態を整えるツボとして膻中（だんちゅう）を教えていただいたという話を書きました。その後膻中（だんちゅう）をくりくり刺激してますが、残念ながらいまひとつ効果は感じません。そこで他の心包経に効くツボを調べていたら偶然、東洋はり医学会…
東洋医学的にうつ病の治療には心包という概念的な臓器を治療するというのは以前に別のエントリで紹介しました。 心包 - 元うつ病患者のふり返り日記 私はこの心包を治療いただいて劇的にうつ病が回復したのですが、休職から仕事に復帰した後はやはり以前と同…
私の闘病記を読んだ数多くの方が村上漢方はり療院に連絡・訪問をいただいているようです。遠くは愛知県や沖縄から連絡してきた方もいらしたようです。（もちろん相談内容は聞いていません。ほとんどの方が男性だそうです。）やはり多くの方がうつ病に苦しん…
私はこのブログとは別に自分のサイトを作って闘病記を公開していたのですが、そのサイトが丸ごとGoogleの検索インデックスからGoogleによって削除されてしまいました。 Googleの検索インデックスから削除されるということはどういうことかというと、Googleで…
私の主治医は最新の抗うつ薬であるSSRIよりも古い三環系の薬を好んで使いました。主治医はSSRIは薬価が高い割には従来の抗うつ薬に比べて効果が高くないという認識をしていました。また言葉にはしてませんでしたが古い抗うつ薬で実績を残してきたという自負…
再び発現した私の早朝覚醒ですが、村上漢方はり治療院ではりの治療してもらったにも関わらず、未だに続いています。しかも早朝覚醒だけでなく寝付きの悪さも加わってきました。ただ幸いなことに寝付きの悪い日と早朝覚醒が重なることはなく、だいたい５時間…
春の人事異動で自分の知り合いの何人かが企画職や技術職から営業職に異動になりました。いすれも自分から希望したわけではなく、人材の育成という名目での異動です。中には部長職から何も役職が無い営業になる人もいました。そしてどの人たちも年齢は４０歳…
これまで私のうつ病は東洋はり医学会の鍼治療で治ったと書いてきました。ただし治った事は間違いないのですが実は後遺症らしきものがありました。 昨年の８月に復職してから徐々に仕事に慣れていき、１０月頃には残業ができるまでに回復しました。しかし残業…
うつ病に関連する記事がYahoo!トピックスで取り上げられることが多くなってきました。 残念ながら記事の中で取り上げられている治療法は抗うつ薬の投薬を薦めるもので、半ば製薬会社の広告のようなものです。 YUIさんがパニック障害なのは前から噂がありまし…
うつ病にかかっていた間に様々な種類の向精神薬を飲みました。すべての向精神薬は心の調子を整える作用があるはずですが、私が飲んだ向精神薬のほとんどが心に作用することはありませんでした。しかし唯一、デジレルという薬は明らかに気分に作用しました。…
生まれて初めてインフルエンザに罹りました。 まず自分よりも先に５歳の長男がこれまた初めてインフルエンザに罹ったのですが、ほどなくして自分も感染してしまいました。 インフルエンザの検査では長男も自分もB型だったので長男からもらったのはほぼ確実で…
何度も触れていますが私のうつ病は東洋はり医学会の鍼治療で完治しました。 その東洋はり医学会とはどのような団体なのでしょうか？ 東洋はり医学会は福島弘道さんという鍼師によって設立されたようです。 経絡治療/はり灸/東洋医学 福島弘道（1910年8月28日…
大量精神科薬で搬送、１５６病院…問われる処方 （読売新聞） - Yahoo!ニュース 服薬したのはいずれも医療機関でしか処方できない薬で、抗うつ薬、睡眠薬などの処方のあり方が問われそうだ。 最近、この手の報道が少しずつ増えてますね。でも製薬会社がマスメ…
抗うつ薬のSSRI(選択的セロトニン取込み阻害薬)ですが本当に何でも効く薬みたいですね。（もちろん皮肉です。） うつ病だけでなく他のいろいろな精神疾患に効くと精神科医や製薬会社は主張しています。 例えば・・ 人前であがってしまうのを社会不安障害と言…
最近流れているうつ病の薬のCMが抗議を受けて一部内容を変更したようです。 「うつの痛み」テレビＣＭ、抗議受け一部変更 （読売新聞） - Yahoo!ニュース うつの痛み」をキャッチフレーズに、製薬会社が昨年１０月からテレビＣＭなどで続けるうつ病啓発キャ…
１・不眠 何度かブログの中でも触れていますが、私はうつ病になる前にまず不眠になりました。当時、頭はいつも心配ごとばかりで疲労困憊でした。そしてそのせいか神経が昂るような感じがあり、まるで眠れなかったです。眠れないとますます頭は何か（たいてい…
ドグマチールは私が最も長く飲んだ抗うつ薬です。不眠になって診察してもらった精神科で処方されました。不眠から症状が酷くなりうつ病と診断された後も飲み続けました。２年半は飲んでいたと思います。 そして例のごとく最初から最後まで抗うつ作用は全くあ…
自分の闘病記にも書いていますが、私のうつ病は東洋はり医学会に所属している鍼治療院で完治しました。 しかし鍼でうつ病が治ったというと大抵の人が怪訝な顔をします。あからさまに「あんた大丈夫？やっぱりうつ病になる人はおかしいよね」と言いたげな顔を…
